Mythen & Fakten
Hier gibt es was für die Ohren: Mythen und Fakten rund um die Ernährung zum Anhören.
5 Mythen über Fleisch
Schon gehört? Fleischesser sind aggressiver, Fleisch übersäuert den Körper, ein Kilo Rindfleisch braucht 15.000 Liter Wasser. Hier sind die Fakten.
5 Mythen über Adipositas
Na klar: Wer ein bisschen weniger isst und mehr Sport macht, kann schnell abnehmen. Und mit Intervallfasten geht es besonders gut – aber ist da was dran?
5 Mythen über Superfood
Superfood ist immer gesund, Chiasamen enthalten besonders viel Kalzium – wir haben uns das mal angeschaut.