Unzählige Webseiten, Blogs und Portale bieten Ernährungsinformationen. Aber welche sind vertrauenswürdig? Und wie lässt sich das beurteilen? Wir haben uns einen Überblick verschafft und nennen Kriterien, um die Infos einzuordnen.
Ernährungsplattformen: der Versuch einer Übersicht Weiterlesen
Wir haben uns angeschaut, was verschiedene kommerzielle Abnehm-Apps können und wo ihre Grenzen liegen. Und erklären den Unterschied zwischen geprüften und auf Rezept erhältlichen „DiGAs“ (Digitalen Gesundheitsanwendungen) und den anderen Apps.
Yazio, Noom & Co. – Wie gut sind Apps zur Gewichtsreduktion? Weiterlesen
Das Geschäft mit dem Blutzucker-Monitoring wächst. Aber ist das für Gesunde wirklich sinnvoll? Wir haben uns die Behauptungen angesehen.
Blutzucker-Tracking: auch etwas für Gesunde? Weiterlesen
Proteinpulver im Check: Fakten versus Marketingversprechen! Sind Proteinpräparate sinnvoll? Und wenn ja, welche und wie viel davon?
Proteinpulver im Check: Fakten versus Marketingversprechen Weiterlesen
Wir haben vier verschiedene KI-Tools nach dem „Ernährungssystem der Zukunft“ gefragt – und erläutern, was wir von den Antworten halten.
Das Ernährungssystem der Zukunft – aus Sicht der KI Weiterlesen
Der Glukose-Trick von Jessie Inchauspé ist ein absoluter Bestseller. Aber sind die Erklärungen, wie Glukose im Körper wirkt und warum Blutzuckerspitzen schaden, aus wissenschaftlicher Sicht korrekt? Und gibt es eine „richtige Reihenfolge“ beim Essen wirklich? Wir haben uns die Fakten angeschaut.
Der Glukose-Trick von Jessie Inchauspé Weiterlesen
DocFelix ist ein sogenannter Medfluencer und spricht über medizinische Themen. Laut eigener Aussage möchte er zeigen, „wie geil ein gesundes Leben ist“. Sind seine Ernährungs-Empfehlungen richtig?
Medfluencer Doc Felix Weiterlesen
Sascha Huber präsentiert die „optimale“ Ernährung für den Traumkörper. Wir haben uns die Aussagen aus wissenschaftlicher Sicht angesehen.
Im Buch „Weizenwampe“ erklärt William Davis Zivilisationskrankheiten mit modernen Weizenzüchtungen. Die Thesen sprechen zwar immer noch viele Menschen an, sind wissenschaftlich aber nicht haltbar.
„Weizenwampe: Warum Weizen dick und krank macht“ von Dr. William Davis Weiterlesen
DNA-Stoffwechsel-Tests per Speichelprobe lassen sich schnell bestellen und schnell durchführen. Helfen Sie auch beim Abnehmen?
DNA-Stoffwechsel-Tests: Individuell abnehmen mit der Gen-Diät? Weiterlesen
