Das Mikrobiom: Was genau ist das eigentlich? Und können wir es mit der Ernährung beeinflussen? Wir geben einen Überblick, was wir (noch nicht) wissen.
‚Könnte gesund sein!‘ – Was wir über das Mikrobiom und Ernährung wissen Weiterlesen
Das Geschäft mit dem Blutzucker-Monitoring wächst. Aber ist das für Gesunde wirklich sinnvoll? Wir haben uns die Behauptungen angesehen.
Blutzucker-Tracking: auch etwas für Gesunde? Weiterlesen
Milch und mit ihr die Kuh ist in Kritik geraten: Als ungesundes Lebensmittel, das zudem schlecht für Klima und Umwelt ist. Wir haben Expertinnen und Experten aus Wissenschaft und Praxis nach ihrer Meinung gefragt.
Die Debatte um die Milch: Gesundheit und Nachhaltigkeit Weiterlesen
Die Milch ist in Verruf geraten. Aber stimmt es wirklich, dass Milch das Risiko für Brustkrebs und andere Krankheiten erhöht? Die kurze Antwort lautet: Nein, der Konsum von Milch macht nicht krank.
Ist Milch gesund? Das sagen die Studien Weiterlesen
Seit Juli 2023 sind „Abnehmspritzen“ auch in Deutschland erhältlich – zumindest in der Theorie. Aber ist der Weg zum Idealgewicht tatsächlich so einfach?
Abnehmspritze – neue Hilfen gegen Übergewicht Weiterlesen
Ist Abnehmen für stark Übergewichtige bald viel leichter dank der Abnehmspritzen? Oder ist die Lösung doch nicht so einfach? Wir haben unterschiedliche Experten gebeten, ihre Perspektive auf das Thema zu teilen.
Die Debatte um die Abnehmspritzen Weiterlesen
Wie steht es wirklich um die nachhaltige Ernährung in Deutschland? Wie können wir beeinflussen, wie groß der Fußabdruck unserer Ernährung wird? Die Antworten in Text und Grafiken gibt es hier.
Wissenswertes zur Planetary Health Diet Weiterlesen
Das Thema Diät polarisiert. Wir haben Expertinnen aus Praxis und Wissenschaft gefragt, wie man dem ungesunden Strudel aus Selbstoptimierung und gesellschaftlichen Erwartungen entkommt und welche Rolle die Gene beim Abnehmen spielen.
Die Debatte um Diäten Weiterlesen
Abnehmen ist einfach: Viel trinken, Kalorien zählen und Kartoffeln vom Vortag essen. Oder sind das doch eher Mythen als Fakten? Wir klären auf, was die wissenschaftlichen Fakten zu verschiedenen Mythen sagen.
Mythen und Fakten: Diäten Weiterlesen
Gibt es „richtige“ und „falsche“ Diäten? Und was ist mit dem idealen Gewicht? Wir geben den Überblick, was Studien zu dem Thema sagen.
Abnehmen: Muss das sein? Und wenn ja, mit welcher Diät? Weiterlesen
